Փիփերթ
- Փիփերթ- 500 գրամ
- Սոխ- 1 միջին գլուխ
- Բուսայուղ-50 գրամ
- Կարագ/տնական յուղ- 50 գրամ
- Կարտոֆիլ- 2-3 միջին չափի
- Ջուր- 2-3 լիտր
- Ձու- 2 հատ (ըստ ճաշակի)
- Կանաչի- 50 գրամ
- Կանաչ սխտոր- 3 հատ
- Աղ
- Կարմիր բիբար
- Մատուցել սխտոր-մածունով
Չորացրած ավելուկ. մատղաշ ավելուկի տերևներն ընտրել, լվանալ, թողնել մեկ օր թառամի ոչ ուղիղ արևի ներքո։
Հաջորդ օրը հյուսել եռաճյուղ հյուսքով, չորացնել ստվերում՝ հաճախակի շրջելով։
Չորանալուց հետո հյուսքը թույլ խրձկապել և կախել չոր մառանում, կամ սառնարանում։
Ավելուկով պատրաստված աղցան կամ ապուր ուտելիս մի պահ մտովի տեղափոխվում ենք մանկություն, հիշում գյուղում անցկացրած օրերն ու տատիկին, որը հատուկ հոգատարությամբ ընտրում էր ավելուկի հատընտիր տերևները, ապա խնամքով ու մեծ սիրով հյուսում դրանք՝ ամեն հյուսքի մեջ ամբարելով սարերի համն ու բույրը։
Ավելուկը հայկական, ավանդական խոհանոցի մասն է կազմում՝ իր բազմանպատակ կիրառությամբ։
Սննդի մեջ գործածում են ավելուկի թարմ եւ չոր տերևները։
Ավելուկից պատրաստվում են ապուրներ, ինչպես նաև բազմազան աղցաններ՝ համեմված ամենատարբեր թանձրուկներով ու համեմունքներով:
Ավելուկի ապուր/ փշեջուր
Չոր ավելուկի աղցան
Կանաչ ավելուկի աղցան