Զրույցներ հոգեբանի հետ․ Արտակարգ իրավիճակների հոգեբանական ազդեցությունը

Վերջին մի քանի տարում կարողանո՞ւմ եք նորմալ քնել։ Ունե՞ք գլխացավեր, սրտխառնոցներ, որոնք վերջերս են առաջացել։ Սրանք այն դրսևորումներից մի քանիսն են, որոնք տեղի են ունենում արտակարգ իրավիճակների ժամանակ և դրանցից հետո։

Տավուշ TV-ի եթերում հոգեբան Մերի Ազիզյանը բացատրում է, թե արտակարգ իրավիճակների ազդեցությամբ ինչպե՞ս են առաջանում սթրեսը, վախը: Ամենակարևորը՝ զրույցում նա պատմում է, թե ինչպես կարող ենք բարելավել մեր հոգեկան առողջությունը ինքնակարգավորման և ինքնախնամքի միջոցով։

—

Սույն ծրագիրն իրականացվում է «ՁԳՏՈՒՄ ավելի լավ ապագայի. համայնքների և քաղաքացիական հասարակության դիմակայունություն Հայաստանում» (STRIVE) ծրագրի շրջանակներում, որը համաֆինանսավորում է Եվրոպական միությունը և իրականացնում է ՆԵՖ Բելգիան՝ գործընկերությամբ «ԱԳԱԹ» հաշմանդամություն ունեցող կանանց իրավունքների պաշտպանության կենտրոն ՀԿ-ի, «ԲԼԵՋԱՆ» բնապահպանական, սոցիալական, բիզնեսի աջակցության ՀԿ-ի, «Դիլիջանի երիտասարդների համագործակցության կենտրոն» ՀԿ-ի և «ՎԻՆՆԵԹ Գորիս» զարգացման հիմնադրամի: